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Opiniones
- Ha sido un placer participar este curso, ha sido muy enriquecedor, práctico y me está sirviendo para mejorar mi calidad de vida y mi relación con los demás (trabajo, familia y amigos). Seguiré confiando en Vds para mi formación.
- He aprendido a conocer las situaciones que generan estrés en el trabajo y en la vida personal, entenderlas para conocerse uno mismo y poder cambiar e introducir nuevos hábitos para mejorar la calidad de trabajo y de vida.
- Me han gustado especialmente los conceptos de actividad, respiración de aterrizaje y seguir mi respiración.
Para otras valoraciones consultar en Emagister CUM LAUDE 2021
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