Gestión del Estrés, prevención del Burnout y mejora de la Calidad de Vida en el entorno laboral
Estrategias para la gestión del estrés y el manejo de condiciones adversas en el ámbito laboral.
Convocatorias
| 15 de Mayo de 2025 | 12 de Junio de 2025 | Abierta - Inscríbete |
| 12 de Junio de 2025 | 10 de Julio de 2025 | Abierta - Inscríbete |
| 3 de Julio de 2025 | 30 de Julio de 2025 | Abierta - Inscríbete |
Duración: 30 horas
Precio: 220 € + 21% IVA
Diploma: Para compartir online de forma segura
Trusted Shops: Valoración global de Iniciativas Empresariales
900 670 400
Formas de pago seguras Ecommerce Europe Trustmark:
Transferencia bancaria
Visa
Objetivos
Comprender el fenómeno del estrés y su vinculación con el trabajo, así como identificar sus mecanismos psicofisiológicos.
Establecer estrategias para mejorar la gestión del estrés y el bienestar emocional en el lugar de trabajo.
Diferenciar entre ansiedad, estrés, distrés y burnout para decidir el abordaje personal y colectivo más apropiado.
Comprender la estrategia de engagement y las formas de implementarla.
Conocer los principales efectos adversos para las empresas derivados de que algunos de sus colaboradores presenten síndrome de burnout.
Adquirir herramientas de autocuidado para promover el bienestar biopsicosocial.
Adquirir herramientas para la gestión del estrés en condiciones agudas.
Comprender los factores sociales y el impacto del grupo en el manejo de contingencias.
Administrar los recursos personales para el manejo de condiciones adversas.
Autor / Tutor del curso
El contenido y las herramientas pedagógicas del curso
Gestión del Estrés, prevención del Burnout y mejora de la Calidad de Vida en el entorno laboral , han sido elaboradas por un equipo de especialistas dirigidos por:
Fátima Laborda Sánchez
Doctora en Neurociencias. Psicóloga (especialista en Psicoterapia) y maestra en Psicoanálisis y Alta Dirección con amplia experiencia como docente, conferencista e investigadora internacional en el sector clínico.
Es, además, asesora de empresas en la promoción del bienestar psicosocial y la salud mental.
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