17 de Octubre de 2024 | 7 de Noviembre de 2024 | Abierta - Inscríbete |
21 de Noviembre de 2024 | 12 de Diciembre de 2024 | Abierta - Inscríbete |
16 de Enero de 2025 | 6 de Febrero de 2025 | Abierta - Inscríbete |
Duración: 30 horas
Precio: 220 € + 21% IVA
Diploma: Para compartir online de forma segura
900 670 400
Formas de pago seguras Ecommerce Europe Trustmark:
Transferencia bancaria
Visa
Comprender el fenómeno del estrés y su vinculación con el trabajo, así como identificar sus mecanismos psicofisiológicos.
Establecer estrategias para mejorar la gestión del estrés y el bienestar emocional en el lugar de trabajo.
Diferenciar entre ansiedad, estrés, distrés y burnout para decidir el abordaje personal y colectivo más apropiado.
Comprender la estrategia de engagement y las formas de implementarla.
Conocer los principales efectos adversos para las empresas derivados de que algunos de sus colaboradores presenten síndrome de burnout.
Adquirir herramientas de autocuidado para promover el bienestar biopsicosocial.
Adquirir herramientas para la gestión del estrés en condiciones agudas.
Comprender los factores sociales y el impacto del grupo en el manejo de contingencias.
Administrar los recursos personales para el manejo de condiciones adversas.
El contenido y las herramientas pedagógicas del curso
Gestión del Estrés, prevención del Burnout y mejora de la Calidad de Vida en el entorno laboral , han sido elaboradas por un equipo de especialistas dirigidos por:
Doctora en Neurociencias. Psicóloga (especialista en Psicoterapia) y maestra en Psicoanálisis y Alta Dirección con amplia experiencia como docente, conferencista e investigadora internacional en el sector clínico.
Es, además, asesora de empresas en la promoción del bienestar psicosocial y la salud mental.
Años
Ponentes
Cursos
Empresas
Alumnos